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咏春拳-拳术简介

发布时间:2019-09-11 浏览次数:1233

拳术简介:

詠春拳是世界上最受欢迎的中国功夫之一,在众多的武术门派中独树一帜,其特点是简单实用,擅于近身短打,采用长桥窄马,配合多变的手法和刁钻的身法、步法等,发挥卸力、借力之道,从而达至以柔克刚、以技制胜、以弱胜强的效果。因此,不论男女、不论身材均适合练习,是一种既能健体又能防身的体育运动项目。经过多年的推广传播,现在全世界65个国家学习爱好者超过200多万。其中有不少国家选用梁挺式詠春拳来训练其军队和特种部队。

詠春拳系具有古典中国思想又具有现代科学原理的上乘功夫

詠春拳的好处:

促进血液循环

詠春拳除了是一种实用的武术外, 她也是一种很好的健身运动. 在训练的过程中能提高心跳速度, 加快血液循环, 使氧气能加快带往身体不同部分.

舒缓工作压力

在练习詠春拳的过程中能将压力”打”走, 使您经过一天的疲累工作后能恢复精神.

增强肌肉耐力及柔软度

詠春拳是一种全身的柔韧性的运动, 注重开发及锻炼身体不同组別的肌肉. 每种不同的套路, 攻击和防守组合, 都能强化体内组织和提高身身体韧度, 比起利用健身器材或聘用私人教练来健身来得更全面.

无论您的身体是强壮, 虚弱, 柔软或是绷紧, 通过詠春拳的锻炼, 不仅能改善您的体格, 更能同時能学习到一种实用的武术.

詠春拳适合什么样的人练习

1.少年:十三岁——二十四岁是社会未来的希望,由于学业的日益繁重,营养饮食结构的不科学;生活作息不规律等等。由于部分家长的错误观念,只偏重于文化培养,不重视体能的锻炼。造成了很大一部分人畸形发育(过度肥胖或过度瘦弱),岂不知身体的状况直接影响到了大脑智力的开发。通过詠春拳独特的“黐手”训练可同时开发左右大脑,增强大脑对人体的指挥协调,及抗暴自卫能力。

2.中青年:二十五岁——五十岁是社会的中流砥柱型群体。同时肩负着三代人(父辈、祖辈、子女)、三个家庭(自己和双方父母)的责任,所以说这一代人的身体状况直接关系到社会的发展和稳定。由校园步入社会身心需要一个适应过程,工作、生活、学习、社交等经常会面临各种压力,并且心理和身体都不同程度的呈现“亚健康”状态,三高、癌症、糖尿病也日趋年轻化,更是这一代人的致命“杀手”!通过科学有效的娱教结合的训练和有针对性解决健康问题,让学员们在不痛苦、不暴力的氛围中轻松学会詠春实用功夫,让你在危难时刻成为应付危险的功夫高手。通过詠春拳课程,改善健康状况同时,提高人体潜在机能、达到强身健体、祛病减肥的目的。是“健康与功夫”的强强组合,符合现代化年轻大众的需求。

3.老年人:由于不注重体能锻炼,加上身体消化吸收功能的减弱、矿物质的流失。使得人体过早过度的衰老。中老年人通过詠春拳的训练,外可强壮筋骨,内可改善五脏六腑的功能及内循环系统,从而达到延年益寿的效果。

4.女性:由于女性生理的特殊性,练习詠春拳,既锻炼了身体,增强体质,又起到防身作用,还能缓解工作学习压力;同时,通过本中心科学有效的训练方法,能让女性达到减肥祛病、排毒养颜、美体塑身的功效。

詠春拳是一个完整的自卫系统,不管你是女人还是男人。 其首先考虑的是男性和女性学生的不同需要。作为自卫的情况下,这两个组织通常是很大的不同,突击防系统为每个人提供了正确的策略,同时坚持认为,在可能的情况下,危险的情况下,应避免和冲突,无可避免时,应尽快结束的哲学尽可能。 一个妇女和男子自卫的主要区别是在自卫的潜在的侵略者。 而男性则通常是由陌生人的袭击,有研究表明, 75 %的情况下对妇女的暴力行为,行为人是从熟人圈子内的人。 虽然大多数女人都害怕自己步行穿越公园或停车场在夜间,但现实是,他们的日常生活提供更多的危险。


Tag标签:拳术简介: 詠春拳是世界上***受欢迎的中国功夫之一,在众多的武术门派中独树一帜,其特点是简单实用,擅于近身短打,采用长桥窄马,配合多变的手法和刁钻的身法、步法等,发挥卸力、借力之道,从而达至以柔克刚、以技制胜、以弱胜强的效果。因此,不论男女、不论身材均适合练习,是一种既能健体又能防身的体育运动项目。经过多年的推广传播,现在全世界65个国家学习爱好者超过200多万。其中有不少国家选用梁挺式詠春拳来训练其军队和特种部队。 詠春拳系具有古典中国思想又具有现代科学原理的上乘功夫 詠春拳的好处: 促进血液循环 詠春拳除了是一种实用的武术外, 她也是一种很好的健身运动. 在训练的过程中能提高心跳速度, 加快血液循环, 使氧气能加快带往身体不同部分. 舒缓工作压力 在练习詠春拳的过程中能将压力”打”走, 使您经过一天的疲累工作后能恢复精神. 增强肌肉耐力及柔软度 詠春拳是一种***性的运动, 注重开发及锻炼身体不同组別的肌肉. 每种不同的套路, 攻击和防守组合, 都能强化体内组织和提高身身体韧度, 比起利用健身器材或聘用私人教练来健身来得更***. 无论您的身体是强壮, 虚弱, 柔软或是绷紧, 通过詠春拳的锻炼, 不仅能改善您的体格, 更能同時能学习到一种实用的武术. 詠春拳适合什么样的人练习 1.少年:十三岁——二十四岁是社会未来的希望,由于学业的日益繁重,营养饮食结构的不科学;生活作息不规律等等。由于部分家长的错误观念,只偏重于文化培养,不重视体能的锻炼。造成了很大一部分人畸形发育(过度肥胖或过度瘦弱),岂不知身体的状况直接影响到了大脑智力的开发。通过詠春拳独特的“黐手”训练可同时开发左右大脑,增强大脑对人体的指挥协调,及抗暴自卫能力。 2.中青年:二十五岁——五十岁是社会的中流砥柱型群体。同时肩负着三代人(父辈、***、子女)、三个家庭(自己和双方父母)的责任,所以说这一代人的身体状况直接关系到社会的发展和稳定。由校园步入社会身心需要一个适应过程,工作、生活、学习、社交等经常会面临各种压力,并且心理和身体都不同程度的呈现“亚健康”状态,三高、癌症、糖尿病也日趋年轻化,更是这一代人的致命“杀手”!通过科学有效的娱教结合的训练和有针对性解决健康问题,让学员们在不痛苦、不暴力的氛围中轻松学会詠春实用功夫,让你在危难时刻成为应付危险的功夫高手。通过詠春拳课程,改善健康状况同时,提高人体潜在机能、达到强身健体、祛病减肥的目的。是“健康与功夫”的***组合,符合现代化年轻大众的需求。 3.老年人:由于不注重体能锻炼,加上身体消化吸收功能的减弱、矿物质的流失。使得人体过早过度的衰老。中老年人通过詠春***的训练,外可强壮筋骨,内可改善五脏六腑的功能及内循环系统,从而达到延年益寿的效果。 4.女性:由于女性生理的特殊性,练习詠春拳,既锻炼了身体,增强体质,又起到防身作用,还能缓解工作学习压力;同时,通过本中心科学有效的训练方法,能让女性达到减肥祛病、排毒养颜、美体塑身的功效。 詠春拳是一个完整的自卫系统,不管你是女人还是男人。 其首先考虑的是男性和女性学生的不同需要。作为自卫的情况下,这两个组织通常是很大的不同,突击防系统为每个人提供了正确的策略,同时坚持认为,在可能的情况下,危险的情况下,应避免和冲突,无可避免时,应尽快结束的哲学尽可能。 一个妇女和男子自卫的主要区别是在自卫的潜在的侵略者。 而男性则通常是由陌生人的袭击,有研究表明, 75 %的情况下对妇女的暴力行为,行为人是从熟人圈子内的人。 虽然大多数女人都害怕自己步行穿越公园或停车场在夜间,但现实是,他们的日常生活提供更多的危险。

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公司名称:福建咏春文化传播有限公司 公司地址:福建省长乐区-紫气东来 乘车路线:福州市长乐区爱心路365号仁德园1-1泮野传习所 塔山传习所:三峰巷99-1号(长乐步行街教堂附近往塔山处)

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